甲状腺必吃五种水果

病情分析：甲状腺是人体非常重要的器官，分泌的甲状腺素对调节人体新陈代谢具有重要意义。一旦被破坏，很容易引起全身性疾病，影响健康。因此，有必要保护甲状腺。日常生活中多吃食物可以保护甲状腺，维持其正常的生理功能。其中，经常食用苹果、牡蛎、鲑鱼、鸡肉和酸奶可以保护甲状腺，苹果中的果胶可以相对减少有害因素对甲状腺的损害。