7个月宝宝上火如何饮食

病情分析：7个月宝宝上火嘴里会长水泡，可以炖桂圆银耳莲子汤给宝宝去火。提前将莲子浸泡半天，然后加入银耳和莲子一个小时左右，桂圆去皮，用温水浸泡5分钟去除杂质，然后倒入适量清水。将泡好的银耳冲洗干净，撕成小块。然后将除冰糖外的所有食材倒入砂锅中，加入适量的水，煮沸后加入冰糖，转小火继续炖煮90分钟。