戒色多久黑眼圈才会消失

一般不同体质，黑眼圈消失时间不一样。建议患者平时作息要规律，多休息少熬夜，补充足够的睡眠，切忌过度劳累。还要注意用眼卫生，切忌长期使用一些辐射大的电子产品，如电脑、手机等，使用一个小时要停下来休息，也可以经常按摩眼睛，促进眼睛血液循环，但切忌过于用力，动作尽量轻柔。多吃维生素丰富的水果或蔬菜，抑制黑色素形成，预防黑眼圈加深。