柏子仁粥有润肠的功效吗

病情分析：柏子仁粥是有着不错的润肠的功效的，除此之外，柏子仁粥还有着可以滋补强壮，养心润肠的功效。一般是食用上也是很简单的，首先准备柏子仁十到十五克，生姜十五克。首先将柏子仁去尽皮壳杂质，稍捣烂以后，将柏子仁同粳米煮粥，等到粥快要熟时，再加入加蜂蜜适量，稍煮1～2沸即可。整体食用效果是很好的。2022-02-14