母乳喂养宝宝补钙

如果是母乳喂养的宝宝，在哺乳期的女性可以饮食中多加入含量高的食物，另外要保证各类维生素的充分摄入，这样可以使机体能够有效吸收钙物质，另外母亲可以多吃一些骨头汤鸡汤滋补并且含钙高的食物，这才能够使宝宝摄入更多的钙，不建议哺乳期女性在哺乳时摄入碳酸类的食品，也不要给宝宝饮用碳酸类的饮料，避免影响孩子机体对钙的吸收。