病情描述： 如何保养前列腺
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、调整饮食：建议想要保养前列腺的患者在平常不要吃一些过于辛辣刺激的食物，同时患者可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也不建议患者吸烟喝酒。
2、锻炼身体：患者在平常积极的进行有氧活动，也可以帮助患者保养前列腺，患者在平常可以适当的进行游泳运动，这种运动还可以促进患者的新陈代谢。
3、改正作息：想要保养前列腺的患者在平常不能够熬夜，同时患者需要多加注意休息，在平常需要保证充足的睡眠。