病情描述： 莲雾有哪些好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
2、安神：莲雾中的镁元素和钙元素的含量非常丰富，这两种微量元素可以对身体的神经和肌肉起到一定的放松作用，在一定程度上缓解了机主的烦躁，提高机主的睡眠质量。
3、清热解毒：如果在夏天出现了中暑或者口干的情况，可以通过莲雾进行解暑，这是由于莲雾有清热解毒的好处。