大人感冒发烧怎么降温

病情分析：大人感冒发烧时，可以采取以下措施降温：

1.多喝水：多喝水可以帮助身体排出热量，同时也能防止脱水。

2.退热药物：可以服用一些退热药物。比如对乙酰氨基酚、布洛芬等等，但是需要按照医生建议的用药剂量、频率和注意事项来使用。

3.冷敷：用毛巾或冰袋在额头、颈部、手臂、小腿等处轻轻冷敷，能够有效地降低体温。

4.空调或风扇：打开空调或风扇可以让室内空气流通，减轻身体不适感。

5.注意休息：保持充足的睡眠和足够的休息，有利于身体恢复健康。

请注意，如果体温超过39℃或症状加重，请及时就医。

2023-05-22