病情描述: 胆结石有什么注意事项
陈德轩主任医师
江苏省中医院 普外科
2.饮食控制:胆结石患者如果胆囊有结石,要避免吃辛辣刺激性的食物、油腻食物和饮酒;要多吃含钙丰富的蔬菜、水果、豆类等。
3.运动保健:胆结石患者宜进行中强度的有氧运动,如步行、慢跑、游泳等,每周运动30-45分钟,每次10-20分钟。
4.避免便秘:应注意调整饮食,加强补充植物性膳食纤维,多饮水,增加运动,以免受便秘之苦。