胆结石有什么注意事项

病情描述: 胆结石有什么注意事项

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陈德轩主任医师

江苏省中医院 普外科

病情分析:1.及时检查:当出现长期疼痛、胆囊炎或腹部反复性不适等症状时,应尽快进行胆道系统相关的检查,以确定是否有胆结石。

2.饮食控制:胆结石患者如果胆囊有结石,要避免吃辛辣刺激性的食物、油腻食物和饮酒;要多吃含钙丰富的蔬菜、水果、豆类等。

3.运动保健:胆结石患者宜进行中强度的有氧运动,如步行、慢跑、游泳等,每周运动30-45分钟,每次10-20分钟。

4.避免便秘:应注意调整饮食,加强补充植物性膳食纤维,多饮水,增加运动,以免受便秘之苦。

2023-02-27