许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.清洗干净:甘蔗表面可能会有细菌和污垢,因此在食用之前将其充分清洗并削去外皮。
2.避免过量:尽管甘蔗营养丰富,但它也含有大量的糖分。如果孕妇食用过多,可能会导致血糖水平升高,并增加患妊娠糖尿病的风险。
3.观察不良反应:一些人可能对甘蔗过敏,因此如果孕妇在食用甘蔗后出现任何不适,请及时就医。
总之,适量食用甘蔗有益健康,但是需要注意清洁和控制食用量。如果您有任何疑虑或不适,最好咨询医生的建议。