陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.颜色：指甲的颜色应该是淡粉色或米白色。如果指甲变成灰色、深黄色或黑色，可能是指甲真菌感染的迹象。
2.形状：指甲应该是均匀的，呈现平滑的弧线。如果指甲出现凹陷、隆起或变形，可能是表明指甲下面的皮肤或指甲周围的组织出现了问题。
3.厚度：健康的指甲应该有一定的厚度，但不应该过于厚重或薄弱。
4.纹理：指甲表面应该是光滑的，没有裂缝或凹凸不平的地方。
5.生长速度：指甲的正常生长速度大约是每月0.1英寸左右。如果指甲的生长速度过快或过慢，可能是体内某些问题的反映。
总之，健康的指甲应该看起来干净、整洁、光滑，没有异常的颜色、形状或纹理。如果您注意到指甲有任何不寻常的变化，建议您去看医生寻求帮助。