张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
以下是一些自我管理前列腺炎的建议:
1.饮食:避免辛辣、油腻和刺激性食物,增加水果、蔬菜、全麦面包等高纤维食物的摄入。
2.生活方式:保持规律的作息时间和适当的运动会有助于缓解前列腺炎。
3.温度:保持阴囊区域温暖干燥,避免长时间坐着或穿过紧的裤子。
4.休息:如果出现疼痛和不适,尽可能多休息,减少工作和日常活动量。
除了自我管理,医生也可能会给你开一些处方药或进行物理治疗,如按摩、肌肉松弛剂、热敷等。对于严重的前列腺炎,还可能需要手术治疗。
总之,前列腺炎可以治愈,但需要及时检查和治疗,同时采取自我管理也能缓解前列腺炎的症状。如果您有任何疑问或担忧,请咨询您的医生。
