蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.保持正确的姿势和头颈部位的活动:避免长时间低头、歪着脖子坐或站立,多做些颈部伸展运动和轻柔按摩。
2.药物治疗:如止痛药、肌松剂、非甾体抗炎药等,可以缓解疼痛和减轻炎症反应。
3.牵引疗法:通过牵引颈部,可以缓解颈椎间盘压迫和神经根刺激症状。
4.物理治疗:如超声波、电疗、热敷、冷敷等,可以促进血液循环和减轻肌肉紧张。
5.中药治疗:中药具有滋阴清热、活血化瘀等功效,可以改善气血循环和缓解症状。
6.手术治疗:对于严重的颈椎病,如颈椎骨质增生、颈椎间盘突出等,手术可能是最有效的治疗方法。
需要注意的是,颈椎病治疗需要长期坚持,并且在治疗过程中要注意避免不良的生活习惯和姿势。同时,可以结合针灸、推拿等中医理疗方法来辅助治疗。如有不适,请及时就医。
