武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.含糖量高:奶茶中含有大量糖分,如果经常饮用,就会使身体吸收过多的糖分,导致肥胖和糖尿病等健康问题。
2.脂肪含量高:奶茶中含有大量的脂肪和胆固醇,如果长期饮用,就会导致高血压、高血脂等健康问题。
3.不利于消化:奶茶中含有茶碱等物质,会刺激胃酸分泌,增加胃肠负担,长期饮用还可能引起胃病。
4.导致牙齿变黄:奶茶中的色素和糖分容易附着在牙齿表面,长期饮用会导致牙齿变黄。
5.可能含有添加剂:一些奶茶店为了保证口感,会添加一些人工香料、甜味剂等化学物质,长期饮用,可能对身体造成不良影响。
因此,建议适量饮用奶茶,并尽量选择低糖、低脂的奶茶。同时,定期洗牙和保持良好的口腔卫生也非常重要。