女性排卵期计算表

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:女性排卵期是指月经周期中最容易受孕的时间段。通常来说,排卵期在月经周期的第14天左右(以28天为例),但实际上每个女性的情况不同,可能会有所差异。以下是一个简单的女性排卵期计算表,你可以根据自己的月经周期来计算自己的排卵期:

1.计算月经周期:从月经第一天开始算起,到下次月经第一天前一天为一个月经周期。

2.找出最短和最长的周期:记录三个月的月经周期长度,找出其中最短和最长的周期。

3.计算排卵期:

-最短周期:将该周期长度减去18天即为排卵期开始的日期,将该周期长度减去11天即为排卵期结束的日期。

-最长周期:将该周期长度减去11天即为排卵期开始的日期,将该周期长度减去18天即为排卵期结束的日期。

例如:如果你的月经周期分别是28、30、27天,则最短周期为27天,最长周期为30天。那么你的排卵期开始日期为27-18=9,排卵期结束日期为27-11=16;排卵期开始日期为30-11=19,排卵期结束日期为30-18=12。因此,你的排卵期为9-16和19-12这两个时间段。

请注意,这是一个简单的计算方法,因为每个女性的月经周期都可能有所不同,所以排卵期的计算结果只供参考。如果你需要更准确的计算结果,请使用专业的排卵期计算工具或向医生咨询。

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