谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.休息:手术后,给自己足够的时间休息和恢复。避免过度活动,尽量减少体力活动,至少在数周内不要进行重体力活动。
2.注意饮食:选择易消化、富含营养的食物,如蔬菜、水果、全谷物和蛋白质。避免辛辣食物和油腻食物,以免对消化系统造成刺激。
3.避免提重物:手术后的一段时间内,避免提重物或过度用力,以免对伤口和身体造成压力。
4.注意伤口护理:根据医生的建议进行伤口护理,保持伤口清洁和干燥,避免感染。如果有任何异常,如红肿、渗液或剧烈疼痛,请及时咨询医生。
5.规律排便:避免便秘,保持排便规律。可以增加饮水量,多摄入高纤维食物,如水果、蔬菜和全谷物。
6.遵循医生建议:严格按照医生的指示服用药物,并按时复诊。如果有任何不适或疑问,请及时咨询医生。
7.注意情绪调节:手术后可能会面临情绪波动和压力,尽量保持积极的心态,与家人和朋友进行交流,寻找支持和理解。
8.避免性活动:一般情况下,手术后需要避免性活动数周,具体时间以医生指导为准。
请记住,以上建议仅供参考。不同人的手术恢复情况可能存在差异,最好咨询医生获取个人化的指导和建议。
