脑出血恢复后能早起锻炼么

病情分析：脑出血是一种严重的疾病，其治疗和恢复需要时间和耐心。在康复期间，锻炼对恢复非常重要，但必须在医生的指导下进行，并且必须根据个人情况和恢复进展来制定计划。

如果您已经恢复了，可以考虑早起锻炼。但是，请确保在开始运动之前咨询医生。此外，您还应该遵循以下建议：

1、开始轻度运动：从简单的、轻度的运动开始，比如散步、慢跑等。逐渐增加强度和持续时间。

2、检查身体反应：在锻炼过程中，注意观察身体的反应。如果感到头晕、胸闷、胸痛或任何其他异常情况，应该立即停止。

3、避免剧烈运动：不要进行高强度的运动，如举重、长跑等。这些运动可能会对健康造成影响。

4、保持充足的睡眠：良好的睡眠有助于促进身体的恢复，也能提高锻炼的效果。

在恢复期间锻炼是有益的，但必须谨慎行事，并在医生的指导下进行。