杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.风湿性关节炎是一种慢性炎症性疾病,主要影响关节,并伴有疼痛、肿胀和僵硬。由于炎症可能导致局部组织对温度变化敏感,热水可能会加重炎症,从而增加疼痛。
2.建议改用冷敷的方法来缓解疼痛。冷敷可以通过收缩血管减少炎症和肿胀,从而减轻疼痛。每日可进行几次,每次持续约15到20分钟。
3.避免剧烈运动或过度使用关节,以防止进一步损伤和疼痛增多。选择一些低冲击性的活动,如游泳或骑自行车,有助于保持关节灵活性。
4.如果疼痛持续或加剧,应咨询专业医生以获得个性化治疗方案。药物如非甾体抗炎药或生物制剂可能在控制炎症和疼痛方面有效。
及时调整护理方法和寻求专业指导对于管理风湿性关节炎的疼痛非常重要。