孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.黄鳝富含蛋白质:100克黄鳝中含有约18克蛋白质。蛋白质是身体细胞的重要组成部分,有助于维持身体各项功能的正常运作。
2.微量元素:黄鳝还含有钙、铁、锌等微量元素,这些营养成分对新陈代谢和免疫系统的维护有积极影响。
3.维生素:黄鳝中含有丰富的维生素A和维生素B群,这些维生素对于神经系统的功能以及皮肤健康有支持作用。
尽管食物对改善早泄症状的直接影响有限,通过合理饮食可以辅助改善整体健康状态,这可能间接帮助缓解一些导致早泄的因素。保持健康的生活方式,减少压力,增加锻炼,以及在必要时寻求专业医疗帮助,是管理早泄的有效途径。