唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.高血压是一个慢性病,通常需要长期管理。统计数据显示,大约有15%到25%的成年人患有高血压,而其中只有约1/3的患者能够有效控制其血压水平。
2.治疗高血压的目标是将血压保持在正常范围内以减少并发症风险。标准的目标值为收缩压低于140毫米汞柱和舒张压低于90毫米汞柱。在某些情况下,比如有糖尿病或肾脏疾病,目标值可能更低。
3.管理高血压的方法包括:健康饮食、规律运动、减轻体重、限制酒精摄入及戒烟。这些生活方式的改变对于控制血压至关重要。
4.药物治疗也是控制高血压的重要手段。常用的降压药包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂和ACE抑制剂等,这些药物通过不同的机制帮助降低血压。
5.定期监测血压并与医生保持沟通也是确保高血压得到有效管理的关键部分。医师会根据个人情况调整治疗方案,以获得最佳结果。
虽然高血压难以彻底根治,但坚持健康的生活方式和遵医嘱用药可以使多数患者保持良好的血压水平。