张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.电热垫:这种设备提供干热疗法,能够快速加热并保持稳定的温度,有助于提高血液循环、减轻炎症和缓解疼痛。它们通常带有自动关闭功能以确保安全。
2.热水袋:这是一种经济实惠且便捷的选择。热水袋能提供湿热疗法,促进血液循环和舒缓肌肉。但其局限在于无法长时间保持温度,需要经常重新加热。
3.微波加热的凝胶袋:这种产品可提供湿热疗法,通过微波加热后使用。虽具备一定的温控能力,但需注意加热时间,以防过热造成烫伤。
4.热敷贴:这是一次性使用的产品,便于携带和操作。释放的热量通常较低,适合需要轻度热疗者的短暂使用。
选用热敷物时应考虑个人需求和使用环境。始终关注温度控制和使用时间,以避免皮肤受损。