谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.经期阶段:通常月经的前两天出血量较多,到了第五天,很多女性的经血量已经显著减少,感染风险降低。此时泡温泉相对更为安全。
2.水温控制:温泉水温较高,如果过热,可能会导致血液循环加快,从而增加月经流量。应选择适宜的水温,一般建议在37°C至40°C之间。
3.个人卫生:使用卫生棉条或月经杯可以有效防止经血污染温泉水,并保持个人卫生。但需注意及时更换,以避免细菌滋生。
4.身体状况:如果存在月经不适、感冒或其他健康问题,应谨慎考虑是否泡温泉。在经期,部分女性可能会更容易感到疲劳,此时长时间浸泡可能会增加不适感。
月经第五天泡温泉在大多数情况下是可以的,但需根据自身情况采取必要的预防措施。特别是在公共温泉中,更应保持良好的个人卫生习惯。
