手腕疼痛还肿怎么治疗最快

病情分析：手腕疼痛和肿胀的治疗需要根据具体原因进行。通常，以下几种方法可以帮助缓解症状：

1.冷敷：在受伤后的前48小时内使用冷敷，每次15-20分钟，可以帮助减少肿胀和疼痛。

2.休息和制动：限制手腕的活动，使用夹板或绷带固定，以避免进一步损伤。

3.药物治疗：非处方止痛药如布洛芬和对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症。

4.抬高患部：将手腕抬高超过心脏水平，有助于减轻肿胀。

5.暖敷：在急性期过后，使用温热敷料促进血液循环和愈合。

6.物理治疗：专业物理治疗师可以提供特定的练习以增强手腕力量和灵活性。

7.就医检查：如果症状持续或加重，需要通过医学影像如X光或MRI检查确定是否存在骨折或韧带损伤。

及时采取适当措施能有效缓解症状并防止恶化，如有疑虑应咨询专业医疗机构获取适合的建议。