韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.休息:限制活动是缓解疼痛的重要步骤。避免过度使用受伤的关节,必要时可以使用护具或夹板来支持关节。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬、萘普生)可有效减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,医生可能开具更强效的处方药。
3.物理疗法:物理治疗师可以设计针对性的锻炼方案,帮助恢复关节功能并减少疼痛。热敷、冷敷以及超声波治疗也是常用的辅助方法。
4.手术:如果保守治疗无法改善症状或者关节损伤较为严重,手术可能成为必要选择。关节镜手术、关节置换手术都是常见的手术方式。
对关节疼痛进行有效治疗需要结合个体情况,遵循医生建议,并定期跟进治疗效果。预防复发同样重要,需注意避免长期重复性动作,并维持良好的运动习惯。
