杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.便秘会导致粪便变得干硬和体积庞大。这种情况下,排便难度增加,需要用力排便,从而增加肛门压力,容易导致肛裂。
2.肛裂常见症状包括疼痛、出血和瘙痒。疼痛通常在排便时加重,出血则常表现为鲜红色血液附着于粪便表面或厕纸上。
3.便秘可通过饮食调整来缓解。例如,多摄入纤维丰富的食物如全谷类、水果和蔬菜,以及充足的水分,有助于软化粪便,减轻排便压力。
4.定期运动也有助于促进肠道蠕动,改善便秘状况,从而降低肛裂发生的风险。
注意到便秘与肛裂之间的联系,采取适当的预防措施,有助于减轻相关疾病的困扰。