龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生理因素:
新生儿神经系统发育尚未成熟,大脑容易受到外界刺激产生反应。许多声音或光线的变化都会导致宝宝易惊醒。
满月宝宝一般处于快速眼动睡眠阶段较多,这一阶段的睡眠比较浅,所以容易醒来。
出生后的一段时间内,宝宝会继续适应子宫外的生活环境,睡眠模式可能表现得不稳定。
2.环境因素:
光线或者声音的变化,过热或过冷的房间温度,都会干扰宝宝的正常睡眠。
太硬或太软的床垫可能影响宝宝的舒适度,从而导致睡眠不安稳。
3.日常护理因素:
饥饿或者喂奶过饱均可能使宝宝难以入睡或中途醒来。
尿布湿了或者有其他身体不适,如腹胀、排气不畅,也会影响宝宝的睡眠质量。
在观察到满月宝宝睡觉不踏实、易惊醒的情况时,务必仔细检查上述各项可能因素并进行调整,确保宝宝的睡眠环境安静舒适,作息规律。同时,如果问题持续且严重影响宝宝的健康,建议寻求专业医生的建议和帮助。