张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.按摩的优点:
改善血液循环:按摩能促进局部血液循环,有助于减轻肌肉紧张。
增强灵活性:通过手法刺激,按摩可增加颈椎及周围肌肉的柔韧性。
短期缓解疼痛:适度按摩能快速缓解因长时间姿势不当导致的肌肉酸痛。
2.药物治疗的作用:
消炎镇痛:非甾体消炎药如布洛芬或阿司匹林,可有效减轻炎症并缓解疼痛。
长期调理:某些药物能帮助改善慢性疼痛问题,尤其是涉及神经压迫的情况。
结合治疗:药物有时与物理治疗结合使用,以达到最佳效果。
3.选择依据:
症状轻重:如果仅为轻微不适,尝试按摩可能足够;若症状严重,则需考虑药物介入。
持续时间:短期不适通常可以通过按摩快速缓解;长期问题则可能需要专业评估及药物调理。
医疗建议:咨询医务人员以获取针对个人健康状况的建议。
对于颈椎问题,评估症状严重性、持续时间以及个人健康状况后,可以决定更为合适的处理方式。确保任何治疗选择之前经过专业评估,以保障身体健康。
