王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.肌肉紧张或损伤:侧腰区域的肌肉如果长期处于紧张状态,或在运动中受到过度拉伸和损伤,按摩时会刺激这些紧张或受伤的肌肉纤维,从而导致疼痛。这种情况常见于经常进行剧烈活动或长时间保持同一姿势的人群。
2.软组织炎症:如筋膜炎或肌腱炎等软组织炎症可以引起局部疼痛,这些炎症可能是由于过度使用、创伤或感染导致的。按摩可能加重炎症区域的敏感性,产生疼痛感。
3.神经压迫或损伤:如果有神经受到压迫,比如由于椎间盘突出或骨刺等病变,按摩施加的压力可能会加重神经受压,导致疼痛。这种疼痛通常表现为锐痛或放射痛,并可能伴随麻木或刺痛感。
4.内脏问题:某些内脏器官的问题如肾结石、尿路感染可能反映到侧腰区域,导致该区域的疼痛。按摩此位置可能会加重疼痛感。
5.按摩手法不当:不正确的按摩手法或力度过大也可能造成正常肌肉和软组织的疼痛及不适。专业按摩需要根据个体具体情况调整力度和手法。
在出现侧腰按摩疼痛时,应评估是否有其它伴随症状,如发热、皮疹、持续性剧痛等。如果疼痛持续或加重,建议及时就诊以排除潜在的严重健康问题。选择经验丰富的按摩师也是减少不适的重要措施。
