长期按摩是否对脑血管有伤害

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:长期按摩通常不会对脑血管造成伤害。适当的按摩有助于放松肌肉、促进血液循环,并能缓解压力。某些情况下需要注意。

1.按摩方式:轻柔而非猛烈的按摩手法通常是安全的。过于用力或不正确的按摩可能会导致身体的不适或损伤。

2.按摩部位:避免直接按压颈动脉等关键血管区域。过大的压力可能影响血液流动,并引发潜在风险。

3.健康状况:有心血管疾病或曾发生过中风的人在接受按摩前应咨询医生。某些健康问题可能要求特别的注意和调整。

4.专业资质:选择训练有素、有经验的按摩师以确保安全性和有效性。

5.频率与强度:适度的按摩通常无害,但过于频繁和剧烈的按摩可能导致身体疲劳或不适。

合理和专业的按摩在大多数情况下不会对脑血管造成危害,但在特定健康状况下需谨慎选择合适的按摩方式和频率。

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