唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心慌与心绞痛可能由多种因素引起,包括心脏病、高血压、焦虑障碍或其他心律失常。心绞痛特别需要重视,因为这可能预示着心脏供血不足。
2.如果在夜间出现上述症状,首先应保持冷静,尽量缓慢而深呼吸以减轻症状。如果条件允许,可以尝试坐起或稍微抬高上身,以便于呼吸。
3.若情况未改善,应拨打急救电话,及时前往医院进行检查。尽早获得医疗帮助是关键,因为某些情况下这些症状可能发展为更严重的心脏事件。
4.睡眠中的心慌和心绞痛也可能与一些生活习惯有关,如饮食不当、缺乏运动、过度压力等。日常生活中应注意健康饮食、适量运动,以及良好的情绪管理。
5.定期体检也是防范心血管疾病的重要措施,通过监测血压、血脂和心电图等指标,可以及早发现潜在风险。
虽然偶尔出现心悸或胸痛不一定意味着严重疾病,但频繁发生或伴随其他不适的情况必须引起警惕,并尽早寻求专业医疗意见。
