徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.紧张性头痛的特点通常表现为持续性的钝痛,并可能会扩散到颈部和肩部。这种疼痛不会因体力活动而加重。
2.这种疼痛可能与压力、焦虑以及长期处于不良姿势有关,比如长时间使用电脑、看手机导致的颈部肌肉紧张。
3.除了两侧太阳穴疼痛以外,紧张性头痛还可能表现为整个头部的压迫感或者挤压感。
4.每次发作的持续时间可以从30分钟到数日不等,但不会伴随恶心或呕吐。偶尔会有轻度光敏感或噪音敏感。
保持适当的休息、改善工作姿势及进行放松练习可以帮助缓解这种类型的头痛。若头痛频繁出现或严重影响日常生活,需要咨询专业医生进行评估和管理。
