张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.按摩可促进局部血液循环,加速代谢废物的清除,有助于减少炎症反应。通过对肌肉和软组织的刺激,释放肌肉的紧张状态,提高局部的供氧能力。
2.适当的按摩技术可以放松紧张的肌肉,减少神经受到压迫的可能性,从而改善颈部的活动度和灵活性。
3.经常进行专业指导下的按摩疗法能够帮助稳定颈椎与周围肌肉之间的功能关系,预防进一步劳损。
尽管如此,按摩仅作为一种短期缓解手段,应结合其他治疗方式如理疗、药物以及日常姿势调整等,才能达到更好的效果。长期有效的管理需要综合措施,而不仅仅依赖单一的治疗方法。
