张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.初期症状可能包括轻度的腰部疼痛或不适，这种疼痛通常被描述为钝痛或压迫感。许多人在经历了长时间坐姿后会感到疼痛加重。
2.有时会出现腿部轻微的麻木或刺痛，这是由于神经受到轻度压迫所致。这种症状通常局限于一个区域，不会扩散到整个腿部。
3.活动受限可能不明显，但在剧烈活动如跑步或搬重物时，可能会感到不适或疼痛加剧。
4.通常不影响日常生活，大多数人在休息或采取简单的护理措施后能缓解症状。
尽管这些症状比较轻微，但仍需注意腰部的保护和适当锻炼，以避免病情加重。及时咨询专业医疗人员可以帮助管理和缓解症状。