100度近视在休息时取下眼镜看近处还是远处好

病情分析：在休息时，100度近视取下眼镜后看远处更好。

1.近视度数较低时，佩戴眼镜的主要目的是帮助在远距离时获得清晰的视力。而对于100度近视，摘掉眼镜后，对于多数人来说，看远处会出现一定程度的模糊，但看近处通常仍能相对清晰。

2.人眼在看远处时，睫状肌处于放松状态，可以减少眼部疲劳，有助于防止加深近视度数。在休息期间适当让眼睛放松，望向远处是有益的。

3.相比之下，虽然看近处可能更加清晰，但是长时间近距离用眼会导致睫状肌持续紧张，容易导致眼疲劳和近视加重。

为了保护视力，在日常生活中应注意合理用眼，并定期进行视力检查。如果有不适或者视力变化，应及时就医。