低头时颈部下方凸起是因为哪块颈椎

病情分析：低头时颈部下方的凸起通常是由于第七颈椎（C7）的突出。第七颈椎的位置和其特征使得它在低头时更加明显。

1.第七颈椎（C7）是脊柱中颈椎段的最后一个椎骨。与其他颈椎相比，第七颈椎有一个更长且更突出的棘突。当颈部屈曲（低头）时，这个棘突会更加明显地显露出来，因此容易被触摸和看到。

2.C7是标志性椎骨，它连接着颈椎与胸椎的转折点，对于解剖学和临床检查具有重要意义。C7棘突的长度和位置使其成为医生在体格检查时用来定位其他椎骨的重要参考点。

3.虽然C7的突出在很多人身上是正常的解剖特征，但也可能因为姿势不良或肌肉紧张等因素而更加明显。长期的前倾姿势可能导致这一位置的肌肉紧张，并加重棘突的凸显。

保持良好的坐姿和站姿、定期进行颈部和背部肌肉的锻炼有助于减少因姿势引起的不适。若感到持续不适或疼痛，建议寻求专业医疗建议以排除潜在的健康问题。