王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.减肥药通常通过抑制食欲、阻止脂肪吸收或增加代谢率等机制发挥作用。这些药物需要与均衡的饮食和适度的运动相结合,才能有效地帮助控制体重。
2.暴饮暴食可能导致身体短时间内摄入过量的卡路里,这样不仅对胃肠道是一种负担,还可能导致血糖和胰岛素水平的剧烈波动。减肥药不能立即逆转这一过程。
3.频繁使用减肥药以弥补暴饮暴食可能带来健康风险,包括心率加快、精神状态改变、高血压等副作用。长期依赖这些药物可能导致耐药性问题。
4.完全依赖减肥药可能使人忽视建立健康饮食习惯的重要性。长期来看,健全的饮食习惯和生活方式才是保持体重稳定的关键。
在减肥过程中,应努力维持规律饮食和运动,偶尔的饮食失误应通过调整下一顿饮食或增加运动量来进行补偿,而非依赖药物来解决。