邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.压缩疗法:佩戴弹性袖套或绷带来施加适度压力帮助促进淋巴液回流。这通常是淋巴水肿管理的重要步骤,使用时需遵循专业人士建议以确保合适压力。
2.物理治疗:进行专业的淋巴引流按摩可以缓解淤积的淋巴液。此类手动引流按摩需在专科医师指导下进行,以确保有效并避免不当操作造成损伤。
3.运动:适度的运动有助于改善淋巴循环。推荐涉及手臂和肩部的轻度活动,比如游泳、散步或特定的伸展运动。运动时应避免过度用力,以免加重肿胀。
4.皮肤护理:保持良好的皮肤卫生减少感染风险,因细菌通过破损的皮肤可引发更严重的问题。应避免划伤、烧伤,及时处理任何皮肤破损。
5.健康生活方式:饮食合理、控制体重以及戒烟有助于整体健康状况的改善,从而间接缓解淋巴水肿的症状。
6.药物治疗:在某些情况下,医生可能会开具药物以帮助缓解症状,例如消炎药或利尿剂,但这些需严格遵从医疗建议。
这种措施结合能够有效管理手部肿痛,减轻不适感。监测症状变化并定期随访非常重要,如症状恶化或出现其他不适,应及时就医以获得进一步诊治。