刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.饮食调整:适量减少每餐食物摄入,增加餐次,以减轻胃部负担。尽量选择易消化、低脂肪、高纤维的食物,避免辛辣刺激性食物。
2.进餐习惯:保持规律的进餐时间,细嚼慢咽,减少暴饮暴食的行为。饭后站立或轻度活动一段时间,有助于促进消化。
3.药物辅助:在医生指导下使用药物,如促胃动力药或消化酶制剂,帮助改善胃胀症状。
4.监测症状:注意观察是否有其他消化不良、腹痛、呕吐等症状,如果这些症状加重,需及时就医。
5.心理因素:心理压力也可能影响消化功能,建议适当进行心理疏导或放松训练。
如果胃胀症状持续存在或加重,应及时联系医疗专业人员,进行更详细的检查和诊断以排除其他潜在问题。