袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.原因复杂:慢性头痛可能由多种因素引起,包括遗传、环境、神经系统异常以及心理因素。每个患者的病因可能不尽相同,因此治疗方案需要个性化。
2.治疗选择:包括药物治疗、认知行为疗法、生物反馈、放松训练等。药物治疗可用预防性药物如抗抑郁药和抗癫痫药,或急性发作时使用止痛药。非药物治疗如认知行为疗法已被证明在减轻疼痛和改善生活质量方面有效。
3.生活方式调整:规律的生活习惯、饮食健康、适量运动和充足睡眠可以帮助减少头痛发作的频率和强度。
4.医疗跟进:定期与医疗专业人士沟通,根据病情变化调整治疗方案是管理慢性头痛的重要部分。
虽然无法彻底根除慢性头痛,但通过综合管理,许多人能够显著提高生活质量,减少头痛发作的影响。