刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多难以消化的食物,如高纤维、油腻食物,可能导致大便次数增多。某些食物,如豆类、碳酸饮料等,可能引发打嗝。
2.消化不良:如果消化酶不足或胃肠道蠕动异常,食物可能不能被有效分解,导致腹泻和打嗝。
3.肠道感染:细菌、病毒或寄生虫感染引起的胃肠炎常伴有腹泻症状,同时可能导致气体产生,引起打嗝。
4.应激或焦虑:情绪应激可能导致自主神经系统失调,从而影响胃肠道功能,导致上述症状。
若大便次数增多和打嗝持续存在,建议及时就医,以便进行详细检查和诊断。在生活中,可以尝试调整饮食结构,避免进食易导致胀气的食物,并保持规律的作息和饮食习惯。