张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.支撑力度:选购护腰带时,应注意其支撑力和弹性。通常情况下,对于腰椎管狭窄患者,适度的支撑可以有效减少腰椎负担。在购买时可选择根据需要调节松紧度的护腰带,以便在不同活动中获得合适的支撑。
2.材质透气性:优质护腰带应由透气性良好的材料制成,保持皮肤干爽,避免长时间佩戴导致的皮肤不适或过敏。
3.尺寸和贴合度:护腰带的尺寸应适合个人腰围,并能贴合身体曲线。过高或过低的护腰带可能无法提供有效的支撑,同时影响舒适度。
4.佩戴时间:建议遵循专业医生或康复师的指导,合理安排护腰带的佩戴时间。长时间佩戴可能导致肌肉依赖,而短时间内则不能发挥它的支撑作用。
5.特殊功能:部分护腰带设计有加热、磁疗等附加功能,这些功能可以在一定程度上帮助缓解症状。但这些功能需根据个人情况选择,切勿盲目追求附加功能。
正确选择和使用护腰带可以在一定程度上帮助缓解腰椎管狭窄引起的不适,但不能替代专业医疗建议和治疗。对于严重或持续的症状,应及时就医,遵循专业医疗指导进行综合治疗。