袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.姿势引起的血液循环问题:长时间蹲坐或保持静止的坐姿可能压迫到股动脉和坐骨神经,从而影响下肢的血液循环,导致小腿出现麻木的感觉。
2.神经压迫:坐在马桶上时,盆骨的重力可能会对腰椎造成压力,进而影响到坐骨神经,这也是小腿麻木的常见原因之一。
3.时间因素:在厕所停留过长时间(超过10-15分钟)可能使得下肢长时间处于不适当的姿势,加剧了血流不畅和神经压迫。
4.健康状况:已有的一些基础病,如糖尿病、周围神经病变等,会加大发生这一现象的概率。
通常情况下,通过调整坐姿或缩短如厕时间可以缓解小腿麻木的症状。如果麻木持续不退或伴随其他异常症状,建议及时就医以排查潜在健康问题。