吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.产后前两周是褥汗最明显的阶段。这段时间内,由于身体需要排除孕期积累的多余水分和代谢废物,出汗较为频繁。
2.大多数人在第三到第四周时,出汗的情况会逐渐减少。此时,身体的激素水平开始趋于稳定,新陈代谢也慢慢恢复正常。
3.月子期结束时,即四到六周后,绝大多数女性的出汗情况已经恢复到怀孕前的水平。若继续母乳喂养,夜间或哺乳时可能仍会有轻微出汗情况。
出汗是一种帮助机体平衡体温和排出体内多余液体的重要生理反应。在月子期间,合理调节室内温度、穿着透气衣物以及保持良好的饮水习惯,都有助于缓解多汗带来的不适。
