刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.鹅肉的营养价值较高,100克鹅肉约含有25克蛋白质,这些蛋白质有助于修复和再生组织,对于康复期患者尤其重要。
2.鹅肉中含有的B族维生素,如维生素B6和B12,能够帮助改善新陈代谢和造血功能,这对增强体力和减少疲劳感有积极作用。
3.相比其他红肉,鹅肉的脂肪含量相对低,每100克鹅肉中大约含13克脂肪,这可以帮助控制饮食中的脂肪摄入量,符合健康饮食原则。
4.鹅肉还富含铁元素,每100克鹅肉中铁含量为2毫克左右,有助于预防贫血,提高机体的氧气输送能力。
在康复期饮食中应注意均衡搭配,不仅要关注蛋白质的摄入,还需保证足够的膳食纤维、水分以及其他微量元素。鹅肉虽然营养丰富,但是也应适量,避免过量摄入导致消化负担加重。