徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.梨含有丰富的水分和维生素,尤其是维生素C,有助于提高免疫力并促进身体自我修复。
2.梨的纤维含量较高,有助于改善消化系统健康,减少上火诱因之一的便秘风险。
3.梨中含有天然的抗氧化物质,如黄酮类化合物,可以帮助减轻炎症反应。
4.制作梨水时可以通过加热煮沸梨片,使其中的有效成分更易释放,更好地发挥其清热去火的作用。
上火牙痛如果长期不缓解,应及时就医以排除其他潜在的口腔疾病。梨水虽然有助于缓解症状,但并不能替代专业的医疗建议和治疗。饮食要多样化,保持健康生活方式以减少上火的发生。