王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.时间选择:建议选择在疼痛较轻或用药后不久的时间进行排便,这样可以减轻不适感。
2.姿势与缓解:上厕所时尽量保持自然放松的蹲坐姿势,有助于减少对伤口的压迫。同时,在排便前可应用局部麻醉膏或温水坐浴以缓解疼痛。
3.排便姿势:采取让身体稍微向前倾斜的姿势,并避免长时间停留在马桶上,以减少直肠压力。
4.清洁措施:排便后使用温水冲洗,而非干性的厕纸,来保持伤口的清洁和避免刺激。
5.饮食调整:术后饮食中应增加纤维素摄入,如水果、蔬菜和全谷类,以帮助形成软便,减少排便时的疼痛和困难。
6.定期随访:遵循医生给出的随访安排,及时报告任何异常情况,如出血增加或严重疼痛加重。
术后正确的处理有助于恢复过程的顺利,提高生活质量。在康复期间,应避免提重物和剧烈运动,以防止伤口开裂或感染。
