龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.坐姿和头部位置:让孩子坐下,保持头部微微前倾,以防止血液流入喉咙,这样可以避免引起呕吐或窒息。
2.挤压鼻翼:用拇指和食指轻轻捏住鼻子的软骨部分(即鼻翼),持续5到10分钟。这有助于在出血点形成血凝块,从而止住鼻血。
3.冷敷:如果可能,可以在孩子的鼻梁处放置一块冷敷袋或包裹着冰块的毛巾。冷敷能帮助收缩血管,减少出血。
4.保持安静和放松:鼓励孩子深呼吸并保持安静,避免剧烈活动,以免再次引发出血。
5.避免挖鼻子:注意提醒孩子不要挖鼻孔,以免损伤鼻黏膜,再次导致出血。
大多数情况下,小朋友的鼻血会在这些措施下自行止住。如果流鼻血频繁发生或者难以止住,建议及时就医以排除潜在的健康问题。
