邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.阴茎勃起长度和勃起前长度:多数成年男性在勃起时,阴茎长度平均约为12-16厘米,而非勃起时可能只有5-10厘米左右。许多人认为自身阴茎过短,但实际上处于正常范围内。
2.性行为的心理因素:性行为的成功与否,很大程度上取决于伴侣之间的沟通与配合。理解和接受自己的身体,以及伴侣的支持,都有助于增加性行为的满意度。
3.选择适合的体位:某些体位能使阴茎更好地刺激到伴侣,例如后入式或女上位,这些体位可以增加双方的愉悦感。
4.前戏和其他方式:通过延长前戏时间及使用其他方式(如手、口等)来增加伴侣的快感,可以弥补因阴茎较短带来的不足。
5.增进个人的信心:关注健康生活方式,提高身体素质,增强性能力,同时可以寻求心理咨询,以改善自己的自信心和性健康。
阴茎的大小不是影响性行为满意度的唯一因素,良好的沟通和相互理解同样重要。通过学习相关知识和技巧,可以极大提高性行为的幸福感。