邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式改变:改善生活方式可以帮助缓解勃起功能障碍。
坚持健康饮食,如增加水果、蔬菜和全谷物的摄入。
保持规律运动,每周至少150分钟的中等强度有氧活动。
控制体重,减少体重过重对血管系统的压力。
戒烟限酒,吸烟和过量饮酒会影响血液流动。
2.药物治疗:某些药物可以帮助改善勃起功能,但需在医生指导下使用。
磷酸二酯酶5型抑制剂是最常见的药物选择,通过增强血流来提高勃起能力。
如果药物无效,可以考虑其他如注射疗法或真空泵装置。
3.心理咨询:心理因素也是导致勃起问题的重要原因。
通过专业心理咨询或性治疗师的帮助,解决与伴侣间的沟通问题以及焦虑、压力等心理障碍。
学习放松技巧和压力管理策略。
勃起功能障碍并非罕见,大多数情况下都是可以治疗的。考虑到其背后可能存在的复杂原因,建议与专业医疗人员探讨以找到最适合的解决方案。