卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.调整喂养姿势:喂奶时保持宝宝头部略高于身体,避免让空气进入消化系统。如果是使用奶瓶喂养,应确保奶嘴中充满乳汁而没有空气。
2.按摩腹部:将手掌放在宝宝腹部上,用轻柔的动作顺时针方向进行按摩,每天可以进行数次,每次持续3-5分钟,有助于促进肠道蠕动。
3.使用温热敷:将温暖的毛巾敷于宝宝腹部,有利于缓解胀气引发的不适。注意毛巾的温度应适中,以免烫伤皮肤。
4.调整饮食结构:母乳喂养的妈妈需避免摄入容易引起胀气的食物,例如豆类、奶制品或刺激性食物;配方奶喂养的宝宝可以咨询医生,尝试更换奶粉品牌。
5.观察喂奶量和时间:过多喂奶或喂奶间隔时间过短可能会加重胀气问题。按需喂养的同时注意观察宝宝的进食状态是否正常。
6.帮助打嗝:每次喂完奶后,将宝宝竖立抱起并轻拍背部,帮助排出胃中的空气,减少胀气风险。
如以上方法仍未改善症状,建议尽早咨询儿科医生以确认是否存在其他潜在消化问题,例如乳糖不耐受或肠绞痛等因素,并根据专业建议采取进一步措施。
